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Em 2016 foi lançado o STORIE no Instagram e, como grande parte das pessoas sabe, é uma ferramenta que permite ao usuário fazer postagens rápidas com fotos e vídeos que ficam disponíveis por 24 horas em seu perfil. Essa ferramenta possui vantagens para as empresas que almejam aparecer mais e até alavancar suas vendas. Os [...]

Objetivos: Mudar o pensamento e o comportamento sobre dieta, Aprender a tolerar o emagrecer devagar, Treinar o pensamento para ter bons hábitos alimentares, Saber lidar com as pessoas que estimulam a comer, Aprender a ser tolerante a fome (quando esta é apenas um desejo e não uma necessidade) Gerir adequadamente a [...]

Viver ou sobreviver.  João 10:10 - disse Jesus  O ladrão vem se não a roubar matar e destruir; eu vim para que tenham vida e a tenham com abundância.  No meio de tantos problemas observamos pessoas indo de mal a pior, pessoas repetindo os mesmos fracassos dos seus antepassados, como num círculo vicioso, cometendo os mesmos erros do [...]

O que são os alimentos termogênicos? São alimentos que auxiliam na queima calórica. De que forma? Esses alimentos aumentam a temperatura corporal dessa forma aceleram o metabolismo e aumentam o gasto energético, mas claro, para que o seu efeito seja notável esses alimentos devem ser consumidos freqüentemente e dentro de uma dieta equilibrada e saudável, pois [...]

Durante a gestação a mulher passa por inúmeras mudanças físicas e fisiológicas para desenvolvimento do feto, alterações musculoesqueléticas também ocorrem para reorganizar e adaptar o corpo a essa nova fase. As principais queixas durante a gestação são dores em região lombar e em assoalho pélvico, isso por [...]

Um dos maiores mitos sobre o marketing é de que ele seja apenas para grandes empresas. Embora esse conceito esteja mudando, ainda o ouvimos muito por aí. Nos últimos anos percebemos que as pequenas e médias empresas vêm buscando utilizar cada vez mais algumas técnicas de Marketing com o objetivo de destacar seus diferenciais, ganhar mercado e aumentarem suas vendas. Elas [...]