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Colunista em Foco

Nutricionista Bruna Ferreira: Alimentos Termogênicos

Maracajú em foco | 15 de maio de 2018 - 15:33 | Colunista em Foco

O que são os alimentos termogênicos? São alimentos que auxiliam na queima calórica. De que forma? Esses alimentos aumentam a temperatura corporal dessa forma aceleram o metabolismo e aumentam o gasto energético, mas claro, para que o seu efeito seja notável esses alimentos devem ser consumidos freqüentemente e dentro de uma dieta equilibrada e saudável, pois [...]

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Fisioterapeuta Daiane Lemes Tavares: Pilates Consciência Corporal e condicionamento físico em gestantes.

Maracajú em foco | 15 de maio de 2018 - 15:08 | Colunista em Foco

Durante a gestação a mulher passa por inúmeras mudanças físicas e fisiológicas para desenvolvimento do feto, alterações musculoesqueléticas também ocorrem para reorganizar e adaptar o corpo a essa nova fase. As principais queixas durante a gestação são dores em região lombar e em assoalho pélvico, isso por [...]

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Publicitária Thaise Dias: A importância do Marketing para pequenas e médias empresas.

Maracajú em foco | 09 de maio de 2018 - 14:05 | Colunista em Foco

Um dos maiores mitos sobre o marketing é de que ele seja apenas para grandes empresas. Embora esse conceito esteja mudando, ainda o ouvimos muito por aí. Nos últimos anos percebemos que as pequenas e médias empresas vêm buscando utilizar cada vez mais algumas técnicas de Marketing com o objetivo de destacar seus diferenciais, ganhar mercado e aumentarem suas vendas. Elas [...]

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Atendendo em nova clínica, Fisioterapeuta Anielli Menchik fala sobre o Pilates como aliado na reabilitação de lesões.

Maracajú em foco | 07 de maio de 2018 - 13:21 | Colunista em Foco

O método Pilates leva muito em consideração as questões biomecânica e um movimento eficiente com carga adequada, sendo uma ferramenta muito útil na reabilitação e prevenção de lesões, pois ele tem como objetivo a respiração, articulação da coluna, organização da cabeça, pescoço e ombros, [...]

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Mensagem de Fé: Pastor Ebenezer Ferreira

Maracajú em foco | 05 de maio de 2018 - 07:38 | Colunista em Foco

Neste mundo observamos pessoas que diante das dificuldades desanimam, diante dos problemas e das crises desistem, dizendo que não há solução essas pessoas chegam a dizer: ninguém me ajuda, e param no tempo se sentindo incapazes.  A bíblia sagrada diz que Muitas são as aflições do justo, Salmo 34. 19, mas o Senhor de todas o [...]

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Fisioterapeuta Elton Rojas Estival: A osteopatia para tratamento de pacientes com hérnia de disco e dor lombar.

Maracajú em foco | 25 de abril de 2018 - 09:51 | Colunista em Foco

É difícil conviver com dores pelo corpo ainda mais quando se trata de dores nas costas, considerando que nossa coluna é a sustentação para todo o corpo e nos ajuda em movimentos diversos. Muitos problemas estão associados às dores na coluna e, um dos mais comuns, são as hérnias de disco. Mais de cinco milhões de brasileiros sofrem com essa doença, [...]

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