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Educadora Física Juliana Silva de Jesus: Exercício Físico ao Ar Livre.

Maracajú em foco | 06 de novembro de 2017 - 09:12 | Colunista em Foco

Em se tratando de atividade física, não podemos deixar de ressaltar que neste período do ano a busca por um estilo de vida mais ativo e a adesão por uma modalidade esportiva  aumenta de certa forma, com a chegada do horário de verão que motiva e anima as pessoas a saírem de suas casas e ir fazer alguma aula, atividade diferenciada, ou até mesmo uma [...]

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Fisioterapeuta Anielli Menchik - Pilates: Os seus benefícios e públicos

Maracajú em foco | 06 de novembro de 2017 - 09:04 | Colunista em Foco

Fisioterapeuta Anielli Menchik - Foto: Studio Sollar O pilates trabalha a mente e o corpo em conjunto, e possui como princípios básicos a concentração, a centralização, a precisão, o controle e a respiração, sendo responsáveis pela harmonização do organismo durante a prática. Os exercícios podem ser [...]

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Fisioterapeuta Isabella Gonçalves: A Postura e sua importância na saúde da coluna vertebral.

Maracajú em foco | 12 de outubro de 2017 - 07:22 | Colunista em Foco

A palavra postura significa "o modo de manter o corpo ou de compor os seus movimentos”. A postura inadequada produz deslocamentos no eixo de gravidade do corpo, que resulta sempre em sobrecarga de músculos e articulações. A longo prazo, essas alterações podem  produzir desgastes e inflamações das articulações, alterações na [...]

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Esteticista e Cosmetóloga Karolina Cantowich: Saiba tudo sobre Microagulhamento

Maracajú em foco | 07 de outubro de 2017 - 06:40 | Colunista em Foco

Esteticista e Cosmetóloga Karolina Cantowich - Foto: Studio Sollar O microagulhamento (indução percutânea de colágeno) é uma técnica que utiliza um aparelho manual, um rolo, com várias microagulhas que possuem [...]

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Colunista em Foco: Pr. Adriano Urban "As vezes precisamos parar e voltar atrás".

Maracajú em foco | 04 de outubro de 2017 - 13:49 | Colunista em Foco

Nós vivemos em mundo onde as coisas devem estar prontas ontem, geração “Nissin miojo”. Existe uma história na Bíblia muito antiga, mas com um profundo ensinamento nos dias atuais, a história do filho pródigo, esta escrita no livro de Lucas 15: 11 a 23. O filho mais novo pediu ao seu pai todos os bens que pertenciam a ele, assim pegou todos os seus [...]

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Nutricionista Camila R. da Rocha: Preciso mesmo de um nutricionista, se acho tudo o que procuro na internet?

Maracajú em foco | 29 de setembro de 2017 - 20:40 | Colunista em Foco

Hoje, não vivemos mais sem internet, dependemos dela para as mais diversas tarefas cotidianas. E é cada vez mais comum a procura por dicas e até cardápios no site de figuras públicas ou então no site de pessoas que ficaram famosas pelo alcance do peso desejado por meio de alguma dieta milagrosa. Mas então, por que preciso sair de casa e pagar para obter uma dieta? [...]

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