Clube de Corrida Sesi Esporte vai preparar gratuitamente inscritos para a Corrida do Pantanal

Se você ama correr, o compromisso já está marcado: no dia 9 de outubro, em Campo Grande, será realizada a Corrida do Pantanal. Preparar o corpo e a mente é fundamental para quem vai encarar o desafio da caminhada ou da corrida. Para ajudar você a fazer bonito na prova, o Sesi lança o “Clube de Corrida Sesi Esporte”.

Instrutores de Educação Física vão apoiar os participantes com treinamento semanal e preparação para o grande evento. Serão oferecidas atividades como aquecimento, alongamento e orientação sobre técnicas de corrida. Podem participar do Clube de Corrida Sesi Esporte tanto atletas de primeira viagem como corredores experientes.

O coordenador de saúde do Sesi, Ewerton de Oliveira, dá dicas valiosas para quem pretende aderir ao movimento por uma vida mais saudável: “É preciso estar bem alimentado e hidratado, usar roupas leves e calçado confortável. E principalmente, venham com bastante disposição”.

Tendas serão montadas em diversos pontos da capital, em vários dias da semana e horários diferentes, para atender à necessidade dos corredores. E o melhor de tudo: a orientação é gratuita.

Confira o calendário de atividades do Clube de Corrida Sesi Esporte. Tire o tênis do armário e venha se preparar com a gente!

Data	Dia da semana	Local	Horário
21/ago	domingo	Altos Avenida Afonso Pena	09:00
23/ago	terça-feira	Parque das Nações	18:00
25/ago	quinta-feira	Parque das Nações	18:00
27/ago	sábado	Parque Sóter	09:00
30/ago	terça-feira	Parque Sóter	18:00
01/set	quinta-feira	Parque Sóter	18:00
03/set	sábado	Parque das Nações	09:00
06/set	terça-feira	Praça Belmar Fidalgo	18:00
08/set	quinta-feira	Praça Belmar Fidalgo	18:00
11/set	sábado	Praça Belmar Fidalgo	09:00
13/set	terça-feira	Parque das Nações	18:00
15/set	quinta-feira	Parque das Nações	18:00
17/set	sábado	Parque das Nações	09:00
20/set	terça-feira	Parque Sóter	18:00
22/set	quinta-feira	Parque Sóter	18:00
25/set	domingo	Altos Avenida Afonso Pena	09:00
27/set	terça-feira	Praça Belmar Fidalgo	18:00
29/set	quinta-feira	Praça Belmar Fidalgo	18:00
04/out	terça-feira	Parque das Nações	18:00

Assessoria

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