Dr. Pedro Henrique Miziara: Como aliviar as dores após o parto normal.

Sentir dor após o parto não é uma exclusividade das mulheres que optam pela cesárea. Mesmo depois de um parto natural, é comum que a mulher sinta algum desconforto, especialmente na região do períneo. Caso tenha sido necessário dar pontos ou mesmo realizar uma episiotomia, a dor poderá ser ainda maior.

Dicas para aliviar as dores após o parto normal:

- Fazer compressas geladas na região íntima (por exemplo, gelo triturado dentro de um pano);

- Alternar de posição periodicamente (sentar, levantar, deitar...);

- Guardar o máximo de repouso;

- Fazer banho de assento;

- Utilizar uma boia ou uma almofada para hemorroidas ao sentar-se, evitando pressionar os pontos no períneo;

- Fazer exercícios para o assoalho pélvico (Exercícios de Kegel, por exemplo).

Sabemos que o limiar de dor pode variar de mulher para mulher: algumas são mais sensíveis, outras mais resistentes. Independentemente da pessoa, é importante cumprir à risca as recomendações médicas pós-operatórias, informando ao obstetra qualquer eventualidade além do esperado.

Dr. Pedro Henrique Miziara

Médico Ginecologista e Obstetra

CRM-MS 6823 | RQE 4632

Av. Mário Correa, 1781, Alto São Raphael, Maracaju - MS

(67) 99861-0003 (WhatsApp)

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