Onda de calor coloca Mato Grosso do Sul em alerta e exige atenção redobrada em Maracaju

GRUPO NO WHATSAPP: Clique aqui e acesse o grupo de notícias do Maracaju em Foco no WhatsApp.

Temperaturas podem ficar até 5°C acima da média; INMET mantém alerta vermelho até quarta-feira (30), com risco à saúde e necessidade de cuidados especiais.

Mato Grosso do Sul enfrenta, neste fim de semana, uma forte onda de calor, com temperaturas significativamente acima da média para o período. O fenômeno atinge o Estado justamente nos primeiros dias da primavera e exige atenção da população, especialmente em municípios como Maracaju, onde o calor intenso já é sentido pelos moradores.

De acordo com o Instituto Nacional de Meteorologia (INMET), a primeira onda de calor da primavera de 2026 começou a se estabelecer a partir deste sábado (26), atingindo áreas do Centro-Oeste, Sudeste e Sul do país. O órgão emitiu alerta vermelho, de grande perigo, válido até quarta-feira (30). Para a caracterização de uma onda de calor, o INMET considera a persistência de temperaturas máximas pelo menos 5°C acima da média climatológica durante cinco dias consecutivos ou mais.

Em Mato Grosso do Sul, as temperaturas podem alcançar marcas bastante elevadas. O INMET aponta possibilidade de 40°C em Campo Grande, enquanto algumas localidades do Centro-Oeste podem superar essa marca.

Calor intenso também chama atenção em Maracaju

Em Maracaju, o cenário de calor intenso já vem sendo registrado e a previsão para este domingo (27) aponta temperaturas elevadas no município e na região. Informações meteorológicas locais também indicam atenção para o período de forte aquecimento e para a combinação de calor com condições de baixa umidade.

O cenário exige cuidados principalmente durante os períodos de maior aquecimento do dia. Além do desconforto térmico, a exposição prolongada pode aumentar o risco de desidratação, insolação e agravamento de problemas de saúde preexistentes.

Segundo o Ministério da Saúde, crianças, idosos, gestantes e pessoas com doenças crônicas estão entre os grupos que necessitam de atenção redobrada durante episódios de calor extremo.

Como se proteger durante a onda de calor?

Para enfrentar os próximos dias com mais segurança, algumas medidas simples podem ajudar:

Beba água com frequência
Não espere sentir sede para se hidratar. O Ministério da Saúde recomenda a ingestão frequente de líquidos e orienta dar atenção especial a crianças e idosos, que podem não perceber ou comunicar adequadamente a necessidade de hidratação.

Evite exposição prolongada ao sol
Sempre que possível, procure permanecer em locais frescos e com sombra nos horários de maior calor. Atividades ao ar livre devem ser programadas preferencialmente para os períodos mais frescos do dia.

Use roupas leves
Dê preferência a roupas largas, leves e de cores claras, que facilitem a transpiração e reduzam a retenção de calor.

Redobre o cuidado com exercícios físicos
Atividades físicas intensas devem ser evitadas durante os horários de temperaturas mais elevadas. Caso seja necessário realizar exercícios, prefira o início da manhã ou o fim da tarde, mantendo a hidratação.

Opte por alimentação leve
Frutas, verduras, saladas e refeições leves ajudam a manter uma alimentação adequada durante os dias mais quentes.

Mantenha os ambientes mais frescos
Fechar cortinas ou persianas durante os períodos de maior incidência solar, manter a circulação de ar nos horários mais frescos e utilizar ventilador ou ar-condicionado, quando disponível, são medidas recomendadas para reduzir o calor dentro de casa.

Observe crianças e idosos
Esses grupos são mais vulneráveis aos efeitos do calor. É importante oferecer líquidos regularmente e observar sinais como fraqueza, tontura, náusea, confusão ou alterações de comportamento.

Nunca deixe pessoas ou animais dentro de veículos estacionados
Mesmo por períodos curtos, o interior de um veículo pode atingir temperaturas perigosas rapidamente.

Atenção aos sinais de alerta

O calor excessivo pode provocar tontura, fraqueza, náuseas, cãibras, desidratação, confusão mental e alterações na temperatura corporal. Em situações mais graves, a insolação pode comprometer órgãos vitais e representar risco à vida.

Caso uma pessoa apresente sintomas graves, deve ser levada para um local fresco e ventilado e receber atendimento de emergência. Em situações de emergência médica, o SAMU pode ser acionado pelo telefone 192.

Atenção também ao risco de incêndios

O período de calor intenso e tempo seco também exige responsabilidade com o meio ambiente. Queimadas e incêndios podem se espalhar com maior facilidade em condições de calor e baixa umidade, além de prejudicar a qualidade do ar.

A recomendação é não realizar queimadas e evitar qualquer prática que possa provocar incêndios, especialmente em áreas rurais e próximas à vegetação.

A população de Maracaju e de todo Mato Grosso do Sul deve acompanhar diariamente as atualizações meteorológicas e os avisos oficiais dos órgãos de monitoramento. O alerta vermelho do INMET permanece válido até quarta-feira (30), período em que o calor deve continuar acima dos padrões habituais.

Youtube: Clique aqui e inscreva-se no Canal do Maracaju em Foco.

FARMÁCIA DE PLANTÃO: Confira aqui no "Maracaju em Foco" o calendário das Farmácias de Plantão, vá direto ao link a selecione o mês desejado, clique aqui.

VÍDEOS EM FOCO: Assista nossas principais reportagens em vídeo, mesmo não estando no Facebook, clique aqui.

Maracaju em Foco

A notícia em primeiro lugar!

Curta nossa página: https://www.facebook.com/mjuemfoco/

Siga-nos no Instagram: https://instagram.com/maracajuemfoco

Inscreva-se no nosso Canal do Youtube: https://www.youtube.com/c/maracajuemfoco