Professora Cliselma Paré ministra instrução física no 2° dia de Nivelamento da Força Tática do 15° BPM de Maracaju

GRUPO NO WHATSAPP: Clique aqui e acesse o grupo de notícias do Maracaju em Foco no WhatsApp.

O segundo dia do Nivelamento da Força Tática do 15° Batalhão da Polícia Militar de Maracaju (15° BPM) foi marcado por uma programação voltada à saúde e ao condicionamento físico dos policiais. A atividade foi conduzida pela Professora Cliselma Paré, profissional de Educação Física, que ministrou uma instrução técnica abordando controle corporal, impacto positivo da atividade física na rotina policial e a realização de avaliação por bioimpedância.

Durante a instrução, os militares participaram de atividades teóricas voltadas a informações de melhoria do condicionamento físico, com foco em aspectos fundamentais como resistência, força, mobilidade e recuperação. A professora Cliselma também enfatizou os benefícios da prática regular de exercícios para a saúde mental, prevenção de lesões e maior desempenho em situações operacionais de alto estresse.

“A atividade física é um dos principais aliados do policial militar. Além de melhorar o rendimento em serviço, contribui diretamente para a qualidade de vida, a longevidade e o bem-estar psicológico”, explicou Cliselma Paré.

Outro destaque foi a realização do exame de bioimpedância, que fornece dados detalhados sobre a composição corporal dos policiais, como percentual de gordura, massa muscular, nível de hidratação e metabolismo. A análise serve como base para o acompanhamento individualizado e o desenvolvimento de programas físicos mais adequados à realidade de cada militar.

O Comandante do 15° BPM de Maracaju, Major Nelson Vieira Tolotti, reforçou a importância dessa abordagem multidisciplinar: “A preparação do nosso efetivo precisa ir além do operacional. Cuidar do corpo e da mente é essencial para garantir uma atuação eficiente e segura no combate à criminalidade”, afirmou.

O Nivelamento da Força Tática segue com uma série de instruções especializadas ao longo da semana, contemplando aspectos físicos, técnicos e táticos da atividade policial.

Assessoria

Youtube: Clique aqui e inscreva-se no Canal do Maracaju em Foco.

FARMÁCIA DE PLANTÃO: Confira aqui no "Maracaju em Foco" o calendário das Farmácias de Plantão, vá direto ao link a selecione o mês desejado, clique aqui.

VÍDEOS EM FOCO: Assista nossas principais reportagens em vídeo, mesmo não estando no Facebook, clique aqui.

Maracaju em Foco

A notícia em primeiro lugar!

Curta nossa página: https://www.facebook.com/mjuemfoco/

Siga-nos no Instagram: https://instagram.com/maracajuemfoco

Inscreva-se no nosso Canal do Youtube: https://www.youtube.com/c/maracajuemfoco