Psicólogo Lino Aquino: 3 regras para a vida.

• Não prometa se estiver feliz;

• Não responda quando estiver irritado;

• Não tome decisões se estiver triste.

As emoções afetam não somente a natureza das decisões, mas também a velocidade em que você as realiza.

Não devemos fazer promessas, tomar decisões ou dar respostas impulsivas em momentos de muita emoção, pois isso afeta o nosso raciocínio lógico.

Quando estamos com os sentimentos à flor da pele, dizemos e fazemos coisas sem pensar e, por consequência, podemos nos prejudicar e/ou ferir as pessoas ao nosso redor.

Buscar o autoconhecimento e o autocontrole em situações de muita felicidade ou raiva te ajudará a tomar decisões mais claras e mais conscientes.

Psicólogo Lino Aquino

CRP 14/07698-1

Instituto Humanittá - Maracaju-MS

Psicologia Clínica Existencial Humanista.

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