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Umidade do ar pode chegar 7% em Maracaju e deve ser motivo de preocupação da população.

12 de September de 2020 - 07:54 | Tempo

Maracaju em Foco - Notícias - Umidade do ar pode chegar 7% em Maracaju e deve ser motivo de preocupação da população.

Redação

O tempo seco e o aumento de temperaturas nos últimos dias tem sido um “casamento perfeito” para a queda ainda mais intenso nos índices de umidade relativa do ar em Maracaju, cidade distante a 160 quilômetros de Campo Grande.

Segundo informações do Clima Tempo a previsão é de que neste sábado 12-09 a umidade pode chegar em 7%, sendo que nos horários de menos sol, chegará à máxima de 28%, ambas muito abaixo do recomendado pela OMS – Organização Mundial da Saúde que compreende a faixa entre 50 e 80%.

Como exemplo em um deserto a umidade relativa do ar pode chegar a 15%, sendo que a média mundial é de 60%. Quando a umidade do ar está muito baixa, ou mesmo, muito alta pode haver problemas, principalmente respiratórios. Com a umidade muito baixa (menos que 30%), as alergias, sinusites, asmas e outras doenças tendem a se agravar.

No período de inverno, onde há uma maior predominância de tempo seco há um significativo aumento de buscas por atendimento médico, principalmente por pessoas alérgicas. Isso acontece porque as mucosas costumam ressecar e inflamar nestes períodos. Como, dentre outras funções, estas desempenham um papel de barreira física à entrada de substâncias nocivas ao nosso corpo, o clima seco propicia a entrada de agentes estranhos. Empenhado em manter a homeostase, nosso organismo acaba se sobrecarregando, trazendo a inevitável sensação de cansaço.

Como foge ao nosso controle imediato impedir esta manifestação climática, algumas medidas podem ser utilizadas para melhorar nossa saúde e qualidade de vida em tais períodos:

• Ingerir bastante líquido;
• Espalhar panos ou baldes com água em ambientes da casa, principalmente no quarto, ao dormir, ou utilizar umidificadores de ar;
• Lavar nariz e olhos com soro fisiológico algumas vezes ao dia;
• Trocar comidas com muito sal ou condimentos por alimentos mais saudáveis;
• Usar creme hidratante na pele, e creme sem enxágue em cabelos não-oleosos;
• Evitar exercícios físicos entre as 10 da manhã e 5 da tarde;
• Evitar grandes aglomerações;
• Evitar carpetes ou cortinas que acumulem poeiras;
• Evitar roupas e cobertores de lã ou com pelos;
• Evitar exposição prolongada à ambientes com ar condicionado;
• Manter a casa higienizada, arejada e ensolarada;
• Não provocar queimadas.

FARMÁCIA DE PLANTÃO: Confira aqui no "Maracaju em Foco" o calendário das Farmácias de Plantão, vá direto ao link a selecione o mês desejado, clique aqui.

VÍDEOS EM FOCO: Assista nossas principais reportagens em vídeo, mesmo não estando no Facebook, clique aqui.

Reportagem: Ben Hur Salomão Teixeira

Com informações da Mundo Educação / UOL

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Redação

O tempo seco e o aumento de temperaturas nos últimos dias tem sido um “casamento perfeito” para a queda ainda mais intenso nos índices de umidade relativa do ar em Maracaju, cidade distante a 160 quilômetros de Campo Grande.

Segundo informações do Clima Tempo a previsão é de que neste sábado 12-09 a umidade pode chegar em 7%, sendo que nos horários de menos sol, chegará à máxima de 28%, ambas muito abaixo do recomendado pela OMS – Organização Mundial da Saúde que compreende a faixa entre 50 e 80%.

Como exemplo em um deserto a umidade relativa do ar pode chegar a 15%, sendo que a média mundial é de 60%. Quando a umidade do ar está muito baixa, ou mesmo, muito alta pode haver problemas, principalmente respiratórios. Com a umidade muito baixa (menos que 30%), as alergias, sinusites, asmas e outras doenças tendem a se agravar.

No período de inverno, onde há uma maior predominância de tempo seco há um significativo aumento de buscas por atendimento médico, principalmente por pessoas alérgicas. Isso acontece porque as mucosas costumam ressecar e inflamar nestes períodos. Como, dentre outras funções, estas desempenham um papel de barreira física à entrada de substâncias nocivas ao nosso corpo, o clima seco propicia a entrada de agentes estranhos. Empenhado em manter a homeostase, nosso organismo acaba se sobrecarregando, trazendo a inevitável sensação de cansaço.

Como foge ao nosso controle imediato impedir esta manifestação climática, algumas medidas podem ser utilizadas para melhorar nossa saúde e qualidade de vida em tais períodos:

• Ingerir bastante líquido;
• Espalhar panos ou baldes com água em ambientes da casa, principalmente no quarto, ao dormir, ou utilizar umidificadores de ar;
• Lavar nariz e olhos com soro fisiológico algumas vezes ao dia;
• Trocar comidas com muito sal ou condimentos por alimentos mais saudáveis;
• Usar creme hidratante na pele, e creme sem enxágue em cabelos não-oleosos;
• Evitar exercícios físicos entre as 10 da manhã e 5 da tarde;
• Evitar grandes aglomerações;
• Evitar carpetes ou cortinas que acumulem poeiras;
• Evitar roupas e cobertores de lã ou com pelos;
• Evitar exposição prolongada à ambientes com ar condicionado;
• Manter a casa higienizada, arejada e ensolarada;
• Não provocar queimadas.

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Reportagem: Ben Hur Salomão Teixeira

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